Schön, dass du da bist :-)

Aktualisiert: 15. Jan 2019


Herzlich willkommen bei 2 holistic souls



Wir glauben fest daran, dass es einen Grund gibt, warum du auf unsere Seite gestoßen bist.

Vielleicht bist du schon erste Schritte gegangen um ein bewusstes & gesundes Leben zu führen und brauchst noch den ein oder anderen Denkanstoß. Vielleicht aber stehst du auch ganz am Anfang und möchtest dich einfach mal inspirieren lassen. So oder so du findest hier bestimmt etwas Passendes für dich.

Wir sind der festen Überzeugung, dass mentale Gesundheit, Bewegung und Ernährung eine untrennbare Einheit bilden und dieses Trio die absolute Basis für ein erfülltes und gesundes Leben sind.

Auf die Frage „Willst du einen energievollen und gesunden Lebensstil führen“ antworten die meisten bestimmt mit JA.

Wird der Lebensstil aber auch so geführt?

Wir erleben so oft, dass Menschen in unserer Umgebung davon überzeugt sind einen gesunden Lebensstil zu haben.


Gesund zu sein ist jedoch mehr als nur "nicht krank zu sein".


Aber was ist denn eigentlich „ein gesunder Lebensstil“? –

Hier hat doch jeder eine andere Vorstellung und eine eigene Realität. Was für den einen gesund ist, ist für den anderen ein No-Go.

  • Ist es beispielsweise gesund, wenn ich ins Fitnesscenter gehe und danach direkt zur großen Burgerkette mit dem M?

  • Ist es gesund, wenn ich zu einem Persönlichkeitsentwicklungs-Seminar gehe aber Bewegung in meinem Leben Priorität 100 spielt?

  • Ist es gesund, wenn ich mich ausgewogen ernähre aber keine Ziele oder einen Sinn im Leben habe und mich mental nicht auf der Höhe fühle?

Nein wir glauben es nicht. Nur sehr wenige Menschen kombinieren diese 3 Lebensbereiche optimal, um auch wirklich in ihre volle Lebenskraft zu kommen.


Glaubst du von dir, dass du voll und ganz in deiner Lebenskraft stehst?


Ist deine Antwort JA?

Klasse, du kannst wirklich stolz auf dich sein. Das ist nicht selbstverständlich.

Hast du womöglich auch einen Tipp für uns? :-)

Ist deine Antwort NEIN?

Überhaupt kein Problem. Du kannst immer loslegen, egal wie jung oder weniger erfahren du bist.

Eine Reise beginnt immer mit dem ersten Schritt, egal wie klein er auch sein mag.

Diese kleinen Schritte wollen wir mit dir gemeinsam gehen um einen großen Unterschied zu machen und um ein Fundament für ein langes & gesundes Leben zu legen.



Bist du bereit dafür?

…denn halte dir immer vor Augen:“ Wer nur das tut, was der Durchschnitt Tag für Tag macht, wird auch immer nur ein durchschnittliches Leben führen und auch nur durchschnittlich gesund sein“



Womöglich kennen wir dich noch nicht, aber wir sind sicher, dass du mehr bist als nur das Mittelmaß. Komme mit uns, wir führen dich in deine volle Lebenskraft.

Deine 2 holistic souls


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